Magnesium
9 produktů
Hořčík (magnesium) patří mezi minerály, které si tělo nedokáže vytvořit samo, a přitom se podílí na správné funkci svalů, nervového systému i psychické pohody. V této kategorii najdeš všechny formy hořčíku Survival — od klasického chelátu až po nejnovější Quattro Matrix.
Proč hořčík doplňovat
💪 Svaly a křeče
Přispívá ke správné svalové funkci a pomáhá předcházet nočním křečím a únavě svalů.
🌙 Klidný spánek
Podílí se na fungování nervové soustavy a přispívá k pocitu psychické pohody před spaním.
⚡ Energie a metabolismus
Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a snižování míry vyčerpání a únavy.
🦴 Kosti a regenerace
Podílí se na udržení zdravých kostí a napomáhá regeneraci po náročném tréninku.
Vyber si podle formy
| Forma | Charakteristika | Vhodné pro |
|---|---|---|
| Chelated | Vázaný na aminokyseliny, dobrá vstřebatelnost, kapsle | Praktické denní užívání bez rozpouštění |
| Bisglycinate | Šetrná forma k trávení, nápoj s příchutí | Citlivější žaludek, chuť k pití |
| Malate | Vázaný na kyselinu jablečnou, podporuje energetický metabolismus | Sportovce s vyšší zátěží |
| Quattro Matrix | Kombinace čtyř forem hořčíku v jednom nápoji | Ty, kdo chtějí "od každého trochu" |
💡 Tip: Hořčík se nejlépe vstřebává v menších dávkách rozložených během dne, ideálně spolu s jídlem. Formy v nápoji (Bisglycinate, Malate, Quattro Matrix) navíc pomáhají i s pitným režimem.
