Magnesium

9 produktů

Hořčík (magnesium) patří mezi minerály, které si tělo nedokáže vytvořit samo, a přitom se podílí na správné funkci svalů, nervového systému i psychické pohody. V této kategorii najdeš všechny formy hořčíku Survival — od klasického chelátu až po nejnovější Quattro Matrix.

Proč hořčík doplňovat

💪 Svaly a křeče

Přispívá ke správné svalové funkci a pomáhá předcházet nočním křečím a únavě svalů.

🌙 Klidný spánek

Podílí se na fungování nervové soustavy a přispívá k pocitu psychické pohody před spaním.

⚡ Energie a metabolismus

Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a snižování míry vyčerpání a únavy.

🦴 Kosti a regenerace

Podílí se na udržení zdravých kostí a napomáhá regeneraci po náročném tréninku.

Vyber si podle formy

Forma	Charakteristika	Vhodné pro
Chelated	Vázaný na aminokyseliny, dobrá vstřebatelnost, kapsle	Praktické denní užívání bez rozpouštění
Bisglycinate	Šetrná forma k trávení, nápoj s příchutí	Citlivější žaludek, chuť k pití
Malate	Vázaný na kyselinu jablečnou, podporuje energetický metabolismus	Sportovce s vyšší zátěží
Quattro Matrix	Kombinace čtyř forem hořčíku v jednom nápoji	Ty, kdo chtějí "od každého trochu"

Kdy který hořčík použít

🌙 Večer — Bisglycinate

Relaxace, zklidnění, lepší usínání a zvládání stresu. Ideální hodinu před spaním.

☀️ Ráno a dopoledne — Malate

Energie, nižší únava, podpora fyzické i mentální výkonnosti přes den.

🔄 Kdykoli během dne — Quattro Matrix

Univerzální kombinace čtyř forem, vhodná v rozdělených dávkách po celý den.

💊 Bez rozpouštění — Chelated

Praktické kapsle k užití kdykoli, bez nutnosti přípravy nápoje.

💡 Tip: Hořčík se nejlépe vstřebává v menších dávkách rozložených během dne, ideálně spolu s jídlem. Formy v nápoji (Bisglycinate, Malate, Quattro Matrix) navíc pomáhají i s pitným režimem.

−20 % od 3 ks K expedici 12. 10.