Vysoce kvalitní doplňky stravy a výživa
Bestsellery
Z našeho blogu
Suplementace pro amatéry vs. profesionály: kde je reálný rozdíl
Instagramové poličky plné barevných doplňků budí dojem, že bez nich to nejde. Ve skutečnosti je rozdíl mezi amatérskou a profesionální suplementací hlavně v objemu tréninku a…
Kofein z kávy i pre-workoutu: jak si spočítat celkový denní příjem
Ranní káva, odpolední pre-workout a večerní energeťák — kofein se dnes sčítá z tolika zdrojů, že ho málokdo počítá dohromady. V článku vysvětlujeme, kolik kofeinu je ještě v…
Skladování doplňků stravy: jak uchovat účinnost prášků, kapslí i nápojů
Draze koupený protein nebo kreatin ztrácí smysl, pokud leží na slunci nebo ve vlhké koupelně. V článku vysvětlujeme, jak vlhkost, teplo a světlo ovlivňují účinnost proteinů,…