Zesílit
54 produktů
Budování síly a svalové hmoty stojí na pár ověřených základech — dostatek bílkovin, kreatin pro sílu a výbušnost a aminokyseliny, které chrání svaly při zátěži. V této kategorii najdeš vše od klasického kreatinu přes proteiny až po BCAA, EAA a citrulin pro systematické zvyšování síly a objemu.
Proč tyto doplňky fungují
🔋 Kreatin
Zvyšuje výkon při krátkodobé intenzivní zátěži a přispívá k rychlejšímu nárůstu síly.
🥛 Proteiny
Bílkoviny jsou stavebním materiálem svalů — bez dostatečného příjmu se svalová hmota nebuduje.
🧬 BCAA a EAA
Chrání svalovou hmotu při náročném tréninku a podporují regeneraci mezi tréninky.
🩸 Citrulin a Arginin
Podporují prokrvení svalů během tréninku, což se projeví lepší pumpou a vytrvalostí.
Vyber si podle cíle
| Cíl | Doporučený produkt | Proč |
|---|---|---|
| Základní stavební kámen síly | Creatine Monohydrate | Nejprozkoumanější forma, funguje spolehlivě |
| Citlivější žaludek na kreatin | Creatine Monohydrate Gentle Power | Šetrnější forma s příchutí, bez nadýmání |
| Doplnění denního příjmu bílkovin | Elite Whey CFM / Hydro Whey Protein | Rychle vstřebatelný protein po tréninku |
| Protein na noc | Night Native Protein | Pomalu uvolňovaná bílkovina přes noc |
| Ochrana svalů při tréninku | BCAA Instant / EAA Instant | Aminokyseliny proti odbourávání svalů |
| Lepší prokrvení a pumpa | Citrulline Malate / Arginine AKG | Podpora krevního oběhu ve svalech |
Kdy co brát
🔋 Kdykoli — Kreatin
Účinek je na pravidelnosti, ne na čase užití. Stačí jedna dávka denně, i mimo trénink.
⏱️ 30–45 min před tréninkem — Citrulin/Arginin
Pro lepší prokrvení a výkon během tréninku.
🏋️ Během nebo po tréninku — BCAA/EAA
Ochrana svalů při zátěži a rychlejší start regenerace.
🌙 Po tréninku nebo před spaním — Protein
Whey hned po tréninku pro rychlé doplnění, Night Native Protein večer pro dlouhodobé uvolňování přes noc.
💡 Tip: Kreatin funguje nejlépe při pravidelném denním užívání po dobu alespoň 4 týdnů — efekt se nedostaví po jedné dávce, ale kumuluje se v čase.
dnes k expedici
Citrulline Malate
525 g, mango‑pomeranč
525 g, mango‑pomeranč
Oblíbený efektivní předtréninkový nápoj s citrulinem.
599 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
BCAA Instant
300 g, jablko‑mango
300 g, jablko‑mango
Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
499 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Hydro Whey Protein
1000 g, mléčná čokoláda
1000 g, mléčná čokoláda
Velmi rychlé uvolňování a vysoká využitelnost bílkovin.
899 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Elite Whey CFM Protein
1000 g, pravá jahoda
1000 g, pravá jahoda
CFM proteinový nápoj s vysokým obsahem bílkovin se středně rychlým uvolňováním.
899 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Creatine Monohydrate
akce 500 g + 300 g zdarma
akce 500 g + 300 g zdarma
Nejčistší forma mikronizovaného kreatinu pro znatelný nárůst výkonnosti.
599 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets
400 tbl
400 tbl
Volné fermentované aminokyseliny BCAA v tabletové formě.
699 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
BCAA Instant
300 g, pomeranč
300 g, pomeranč
Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
499 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Elite Whey CFM Protein
1000 g, mléčná čokoláda
1000 g, mléčná čokoláda
CFM proteinový nápoj s vysokým obsahem bílkovin se středně rychlým uvolňováním.
899 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Citrulline Malate 1400 mg
akce 2+1 zdarma
akce 2+1 zdarma
L-citrulin malát v kapslích pro lepší napumpování a maximální přísun živin do svalů.
598 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
BCAA Instant
300 g, cola‑citron (cuba libre)
300 g, cola‑citron (cuba libre)
Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
499 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Magic Hydro Protein DH32
1000 g, hořká čokoláda
1000 g, hořká čokoláda
Extrémně rychlé uvolňování a nejvyšší využitelnost bílkovin.
999 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Arginine AKG 1200 mg
akce 2+1 zdarma
akce 2+1 zdarma
Čistý L-arginin alfa-ketoglutarát v kapslích pro maximální napumpování svalů.
598 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
Magic Hydro Protein DH32
1000 g, ledová káva
1000 g, ledová káva
Extrémně rychlé uvolňování a nejvyšší využitelnost bílkovin.
999 Kč
Skladem více jak 5 kusů
dnes k expedici
BCAA Instant
300 g, meloun
300 g, meloun
Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
499 Kč
Skladem více jak 5 kusů
BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets
250 tbl
250 tbl
Volné fermentované aminokyseliny BCAA v tabletové formě.
399 Kč
Není skladem
Hlídat dostupnost
BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets
akce 400 tbl + 250 tbl zdarma
akce 400 tbl + 250 tbl zdarma
Volné fermentované aminokyseliny BCAA v tabletové formě.
699 Kč
Není skladem
Hlídat dostupnost
BCAA Instant
300 g, energy drink
300 g, energy drink
Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
499 Kč
Není skladem
Hlídat dostupnost
Balíček Síla a růst
Kreatin, protein a BCAA v jednom balíčku — základ pro nabírání síly a svalové hmoty, bez skládání dávek zvlášť. Příchuť proteinu i BCAA si vyberete sami.
1 749 Kč
Není skladem
Hlídat dostupnost