Výživa po tréninku

Tvrdě trénujete? Po fyzické aktivitě myslete na dostatek odpočinku, pestrou stravu a vhodně zvolenou sportovní výživu. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Vyberte si podle svého režimu protein, aminokyseliny, kolagen nebo hořčík a zařaďte je do své potréninkové rutiny.

45 produktů

−20 % od 2 ks Nejprodávanější

zítra k expedici

5× Magnesium Chelated
150 cps

Vysoce vstřebatelná chelátová forma hořčíku - bisglycinát hořečnatý ve veganských kapslích. 1,78 Kč za 100 mg hořčíku. Při 3 kapslích denně vydrží 150 kapslí 50 dní.

266 Kč od 2 ks

333 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks Nejprodávanější

zítra k expedici

4× Vitamín C 1000 mg + extrakt z šípků
150 tbl

Vitamín C 1000 mg s 50 mg šípkového extraktu 5:1 v každé tabletě. Balení na 150 dní, jedna tableta denně za 1,33 Kč. Bez živočišných složek.

169 Kč od 2 ks

199 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks Nejprodávanější

zítra k expedici

2× Night Native Protein
1000 g, francouzská vanilka

Nativní micelární kasein, pomalu stravitelný protein na večer a dlouhé pauzy mezi jídly. 20 g bílkovin a 1 g cukru v dávce, nejnižší cena za gram bílkoviny v naší nabídce.

712 Kč od 2 ks

749 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks Nejprodávanější

zítra k expedici

2× Night Native Protein
1000 g, pravá jahoda

Nativní micelární kasein, pomalu stravitelný protein na večer a dlouhé pauzy mezi jídly. 20 g bílkovin a 1 g cukru v dávce, nejnižší cena za gram bílkoviny v naší nabídce.

712 Kč od 2 ks

749 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

2× Night Native Protein
1000 g, mléčná čokoláda

Nativní micelární kasein, pomalu stravitelný protein na večer a dlouhé pauzy mezi jídly. 20 g bílkovin a 1 g cukru v dávce, nejnižší cena za gram bílkoviny v naší nabídce.

712 Kč od 2 ks

749 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

1× BCAA Instant
300 g, pomeranč

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−17 % od 2 ks

zítra k expedici

EAA Instant
300 g, mango

Instantní směs se všemi 8 esenciálními aminokyselinami (EAA) ve volných formách. Navíc zinek, hořčík a B6.

414 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

1× BCAA Instant
300 g, borůvka

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

Ultra Speed Protein
1000 g, smetanová vanilka

Syrovátkový protein ze čtyř zdrojů: CFM koncentrát, CFM izolát a hydrolyzáty DH32 a DH5. 19 g bílkovin v 25g dávce, bez hořké chuti.

1 092 Kč od 2 ks

1 149 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−3 % od 2 ks

zítra k expedici

1× Elite Whey CFM Protein
1000 g, smetanová vanilka

Syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM mikrofiltrací za studena, vyrobený v Německu. 19 g bílkovin a 1 g cukru v dávce.

969 Kč od 2 ks

999 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA Instant
300 g, cola‑citron (cuba libre)

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

Magnesium Malate
300 g, jahoda‑kiwi

Rozpustný malát hořečnatý s taurinem, koenzymem Q10 a Cluster Dextrinem. 100 % RHP hořčíku v jedné odměrce, ideální na ráno.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA Instant
300 g, jablko‑mango

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA Instant
300 g, meloun

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA Instant
300 g, ananas

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 5 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

1× Hydro Whey Protein
1000 g, francouzská vanilka

Hydrolyzovaný syrovátkový protein Optipep® se stupněm hydrolýzy DH5 pro rychlý přísun bílkovin po tréninku. 18 g bílkovin a pod 0,5 g cukru v dávce, bez hořké chuti.

902 Kč od 2 ks

949 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

Hydro Whey Protein
1000 g, mléčná čokoláda

Hydrolyzovaný syrovátkový protein Optipep® se stupněm hydrolýzy DH5 pro rychlý přísun bílkovin po tréninku. 18 g bílkovin a pod 0,5 g cukru v dávce, bez hořké chuti.

902 Kč od 2 ks

949 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

Magnesium Quattro Matrix
300 g, pomelo‑marshmallow

Hořčík ve 4 formách (bisglycinát, citrát, malát, taurát) s taurinem, vitaminem B6 a C. 430 mg hořčíku v jedné odměrce.

305 Kč od 2 ks

359 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

Magnesium Quattro Matrix
300 g, jablko‑mango

Hořčík ve 4 formách (bisglycinát, citrát, malát, taurát) s taurinem, vitaminem B6 a C. 430 mg hořčíku v jedné odměrce.

305 Kč od 2 ks

359 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

Ultra Speed Protein
1000 g, pravá borůvka

Syrovátkový protein ze čtyř zdrojů: CFM koncentrát, CFM izolát a hydrolyzáty DH32 a DH5. 19 g bílkovin v 25g dávce, s mletými sušenými borůvkami.

1 092 Kč od 2 ks

1 149 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

Ultra Speed Protein
1000 g, pravá jahoda

Syrovátkový protein ze čtyř zdrojů: CFM koncentrát, CFM izolát a hydrolyzáty DH32 a DH5. 19 g bílkovin v 25g dávce, s mletými sušenými jahodami.

1 092 Kč od 2 ks

1 149 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

Magnesium Malate
300 g, marakuja

Rozpustný malát hořečnatý s taurinem, koenzymem Q10 a Cluster Dextrinem. 100 % RHP hořčíku v jedné odměrce, ideální na ráno.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets
400 tbl

Volné fermentované aminokyseliny BCAA v tabletové formě.

297 Kč od 2 ks

349 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA Instant
300 g, broskev

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

−15 % od 2 ks

zítra k expedici

BCAA Instant
300 g, lesní ovoce

Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.

424 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

zítra k expedici

Magic Hydro Protein DH32
1000 g, ledová káva

Syrovátkový hydrolyzát DH32 pro rychlý přísun bílkovin po tréninku i ráno. 19 g bílkovin v dávce, bez emulgátorů, s chutí ledové kávy.

999 Kč

Skladem > 20 ks

zítra k expedici

Pure CFM Isolate Protein
1000 g, smetanová vanilka

Syrovátkový izolát zpracovaný CFM mikrofiltrací za studena, vyrobený v Německu. Až 86 % bílkovin, minimum tuků a cukrů.

1 199 Kč

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

Ultra Speed Protein
1000 g, jemný jogurt

Syrovátkový protein ze čtyř zdrojů: CFM koncentrát, CFM izolát a hydrolyzáty DH32 a DH5. 19 g bílkovin v 25g dávce, bez hořké chuti.

1 092 Kč od 2 ks

1 149 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

zítra k expedici

Magic Hydro Protein DH32
1000 g, hořká čokoláda

Syrovátkový hydrolyzát DH32 pro rychlý přísun bílkovin po tréninku i ráno. 18 g bílkovin v dávce, bez emulgátorů, s nealkalizovaným bio kakaem.

999 Kč

Skladem > 20 ks

−5 % od 2 ks

zítra k expedici

Ultra Speed Protein
1000 g, mléčná čokoláda

Syrovátkový protein ze čtyř zdrojů: CFM koncentrát, CFM izolát a hydrolyzáty DH32 a DH5. 19 g bílkovin v 25g dávce, bez hořké chuti.

1 092 Kč od 2 ks

1 149 Kč za 1 ks

Skladem > 20 ks

zítra k expedici

Pure CFM Isolate Protein
1000 g, mléčná čokoláda

Syrovátkový izolát zpracovaný CFM mikrofiltrací za studena, vyrobený v Německu. 84 % bílkovin, 0,4 g cukru v dávce, s nealkalizovaným bio kakaem.

1 199 Kč

Skladem > 20 ks

zítra k expedici

Pure CFM Isolate Protein Natural

Neochucený syrovátkový izolát CFM vyrobený v Německu. 88 % bílkovin, bez sladidla a aromatu, jen izolát a slunečnicový lecitin.

1 199 Kč

Skladem > 20 ks

Nejprodávanější

3× Collagen Peptides+ 150 kapslí

Značkové kolagenní peptidy Solugel®, vitamíny C a K2, zinek a kyselina hyaluronová.

499 Kč

Není skladem

Hlídat dostupnost

−15 % od 2 ks Nejprodávanější

2× Multivitamin Complex Forte
60 cps

Přípravek s vitamíny a minerály s dokonale vyváženým složením.

254 Kč od 2 ks

299 Kč za 1 ks

Není skladem

Hlídat dostupnost

−20 % od 2 ks Nejprodávanější

2× Magnesium Bisglycinate
300 g, černá višeň

Rozpustný bisglycinát hořečnatý s L-theaninem, GABA a aktivní formou vitaminu B6. 100 % RHP hořčíku v jedné odměrce, ideální do večerní rutiny.

399 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Není skladem

Hlídat dostupnost

−17 % od 2 ks

EAA Instant
300 g, pomeranč

Instantní směs se všemi 8 esenciálními aminokyselinami (EAA) ve volných formách. Navíc zinek, hořčík a B6.

414 Kč od 2 ks

499 Kč za 1 ks

Není skladem

Hlídat dostupnost

Co v kategorii najdete

BCAA a EAAAminokyseliny k popíjení během tréninku nebo hned po něm.

Noční proteinProtein k užití před spaním. Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty.

HořčíkHořčík přispívá k normální činnosti svalů a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Kolagen s vitamínem CVitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek.

Jak vybrat

Kdy nebo co	Co vybrat	Proč
Během tréninku nebo hned po něm	BCAA nebo EAA	Instantní aminokyseliny k popíjení
Před spaním	Noční protein	Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty
Klouby a vazy při dlouhodobé zátěži	Kolagen s vitamínem C	Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek
Únava po náročném období	Hořčík	Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální psychické činnosti
Intenzivní trénink	Vitamín C	Vitamín C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému během intenzivního fyzického výkonu a po něm (při denním příjmu 200 mg navíc k běžnému doporučenému příjmu)

Kdy co užívat

Během tréninku nebo po něm – BCAA a EAAPopíjejte je během tréninku nebo hned po něm.

Před spaním – noční proteinJako poslední jídlo dne.

Každý den – kolagenUžívejte ho pravidelně podle doporučení na obalu.

Tip

Spánek a odpočinek mezi tréninky žádný doplněk nenahradí. Doplňky berte jako doplnění jídelníčku, ne jako jeho náhradu.

Cena

Dostupnost

Podporuje

Forma

Druh výrobku

Typ

Příchuť

Použití

Hmotnost balení (g)

Kategorie produktu

Můj cíl

Výživa po tréninku

Co v kategorii najdete

Jak vybrat

Kdy co užívat

Tip